Ada banyak sekali
manfaat kopi, baik diminum sebagai kopi hitam untuk kesehatan maupun hijau
untuk kecantikan. Berikut adalah efek minum kopi bagi kesehatan:
- Meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki mood.
- Menstimuli fungsi saraf dan menambah energi.
- Meredakan sakit kepala.
- Pencegahan penyakit parkinson dan alzheimer.
- Mengurangi resiko diabetes tipe II.
- Tidak hanya untuk kesehatan, kopi memiliki fungsi untuk kecantikan, diantaranya:
- Mengencangkan kulit dan menghilangkan mata panda.
- Menjaga kesuburan rambut.
- Mengangkat sel kulit mati.
- Suplemen diet.
Kopi adalah salah satu
minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia karena cita rasa dan aromanya.
Manfaat kopi bagi kesehatan sangat banyak, baik kopi hitam ataupun kopi hijau
yang belakangan ini populer. Di beberapa daerah di Indonesia, mengkonsumsi kopibagi kesehatan bahkan menjadi kebiasaan dan budaya.
Tahukah Anda bahwa
ternyata ada banyak manfaat kopi hitam bagi kesehatan dan kecantikan? Sementara
kopi hijau berpotensi membantu diet untuk menurunkan berat badan Anda
Kandungan Zat dalam
Kopi.
Secara umum, kopi hitam
memiliki efek yang membuat kita tidak mengantuk, karena itu banyak orang
mengonsumsi minuman ini saat begadang atau pagi hari. Ternyata selain bisa
mengusir kantuk, banyak sekali manfaat kopi bagi kesehatan dan kecantikan tubuh
kita. Untuk mengetahui lebih lanjut, mari kita kenali dulu apa saja yang
terkandung didalamnya.
Berbicara mengenaikopi, ada lebih dari 100 spesies tanaman kopi yang dikenal. Namun kebanyakan
tidak enak rasanya atau memiliki hasil panen yang kecil.
Hanya ada 2 spesies
yang sering diproduksi dan dikonsumsi masyarakat dunia yaitu robusta dan
arabika. Kedua spesies ini memiliki perbedaan pada jenis tanaman dan kondisi
tanam. Kopi arabika memiliki bentuk biji yang lebih lonjong dan ukuran yang
lebih besar dari robusta. Meski jenis zat yang terkandung sama, kadar kandungan
zat di dalam arabika dan robusta berbeda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar