1. Jus Beet
Beet segar kaya akan vitamin A, C, K, tembaga, magnesium, asam folat, dan seng.Kandungannya yang kaya bisa berdampak sangat baik pada kulit bila dikonsumsi rutin. Bahkan, jus ini juga ampuh dalma mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan radang.
2. Jus Wortel
Banyak yang mengira bahwa wortel hanya bagus untuk mata. Padahal, kandungan vitamin A pada wortel juga efektif mengatasi jerawat, keriput, pigmentasi, dan warna kulit tidak rata.
3. Jus Jeruk
Jus jeruk dikenal memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Tak hanya itu, jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan membantu meregenerasi sel-sel baru. Jeruk juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan mencegah pembentukan kerut wajah
4. Jus Apel
Apel kaya akan kolagen yang membuat kulit elastis dan glowing.
5. Jus Mentimun
Mentimun ringan di perut dan sempurna untuk memuaskan dahaga dan tetap terhidrasi.
Bahkan, kandungan air mentimun yang tinggi sangat baik untuk kulit
Jus ini juga kaya silika, yang dapat meningkatkan kekencangan kulit dan membuatnya lebih bercahaya.
Itulah dia Moms jus terbaik untuk mendapatkan kulit glowing.
Mulai sekarang rutin minum jus ini yuk agar kulit kita menjadi kencang dan juga awet muda!
1.
Lemon Punya Banyak Kandungan Anti-Kanker
Seperti buah-buahan lain, lemon juga bersifat anti-kanker. Sebuah studi pada September 2017 lalu membuktikan bahwa jus citrus (buah-buahan seperti lemon, jeruk, jeruk nipis, dan grapefruit) dan ekstraknya penting untuk mencegah kanker. Tak hanya itu buah citrus juga bisa digunakan dalam terapi onkologi modern. Buah lemon memiliki banyak vitamin yang mampu melindungi sel dari kerusakan fatal. Kandungan nutrisi dari buah lemon diantaranya vitamin c, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan serat. Tak hanya itu, kulit lemon juga mengandung D-limonene yang memiliki sifat anti-kanker. Zat tersebut terbukti dapat mencegah kanker payudara, hati, dan paru-paru.